Mai tripla edzésem egy 70.3-as, fél távú Ironman volt. 1900 m úszás, 90 km bringa, 21 km futás. Úszás 1900 m (úszás idő: 37:10, depóval: kb. 48 perc) Kanizsai Uszodában, pontban 10 órakor kezdtem, hogy könnyen számoljam az időmet. Nem…
Az időjárás jelentéssel ellentétben nem kiránduló időre ébredtünk, így nagy elszántság és megfelelő öltözék kellett ahhoz, hogy elinduljunk a Kanizsa 30-as teljesítménytúrán. Negyed 10-kor indultunk dacolva esővel és széllel, át a városon, őszi kikericcsel tarkított virágzó réten, hegyen és erdőn,…
Ma reggel Léna kutyusommal végigszaladtunk az új, nagykanizsai Csónakázó tó feletti erdőben megépített mountain bringapályán. Olyan jó volt, hogy futottunk két kört is. Nagyon jó terepfutó útvonal, van benne szint is, végig nagyon szép környezetben halad. Most nagyon nagy sár…
