Eszméletlen, de kielégítő légzéssel rendelkező betegeket stabil oldalfekvés helyzetbe kell hozni. A következő lépések és képek bemutatják, hogy fekvő helyzetből a beteg hogyan fordítható át stabil oldalfekvésbe: Fordítsd a beteget hanyatt, nyújtsd ki mindkét lábát! Térdelj az áldozat mellé, majd…
A cikk anyagát mindig és mindenkinek azonnal és hibátlanul tudnia kell végrehajtani. Naponta 60-70 ember (ez éves szinten 20-25 ezer ember!), 30 percenként egy újabb áldozat hal meg hirtelen szívhalálban. A keringés és légzés leállása után 4-5 percig tart a…
46/2001. (XII. 27.) BM rendelet a szabad vízen való tartózkodás alapvető szabályairól. Folyóvizeinken és állóvizeinken való tartózkodásunknak szabályait a 46/2001. (XII. 27.) BM rendelet szabályozza. A törvény szabályozza: (1. §) hol lehet fürdeni, (2. §) hol tilos fürdeni, (3. §)…
Az elmúlt hetek hideg napjainak köszönhetően vastag jég hízott tavainkon. A hétvégére ez biztonságos sportolási lehetőséget biztosít azoknak, aki jégre merészkednek. Foglaljuk össze, hogy mik azok a legfontosabb tudnivalók, amivel a korcsolyázóknak, fakutyázóknak és mindenkinek tudnia kell, aki jégre lép!…
Mentéstechnikai tréning lesz március 20-21-én a Zala megyei Gelsén. A hétvége két legfontosabb témája a társak vízből való mentése és az alapszintű újraélesztés, de sok más mentéstechnikai és elsősegélynyújtó témáról lesz még szó. A kurzusra minden olyan magyar túravezetőt és…
A 2009-es évben ismét sok szép helyre sikerült eljutnunk. Öt országban eveztünk, gyors számításom szerint kb. 1.100 km túraútvonalat jártam be evezős társaimmal. A 2009-es év túráinak listája: 1. Balatoni korcsolyázás – 2009.01.10-11. 2. Zala túra – 2009.01.25. (Magyarország, Andráshida…